5 أشياء يجب على مرضى السكرى القيام بها كل صباح للسيطرة عليه
الإثنين 30 نوفمبر 2020

videoموسوعة الأعـمال . عـين عـربيـة . سوق التجارة الإلكترونية . شركة مساهمة مصرية


sitelock secure AinArabia
دخـــول الأعضاء

تسجيل الدخول

اسم المستخدم *
كلمة المـرور *
تذكرنى

عــين عـربيــة

payment-ways

شركة مساهمة مصرية

سوق التجارة الإلكترونية

002-01115735550

AinArabia

e-Commerce B2B Portal

نصائح طبية

 مرض السكرى غير المنضبط قد يؤدى إلى مضاعفات صحية خطيرة، بما فى ذلك أمراض القلب أو تلف الأعصاب يمكن أن يساعد تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ومراقبة نسبة السكر في الدم على خفض مستويات السكر في الدم والعيش بشكل جيد مع مرض السكرى، ووفقا لتقرير لصحيفة TIME NOE NEWS، تقدم السطور التالية بعض النصائح حول الروتين الصباحي الصحي للسيطرة على مستويات السكر في الدم.

 

مرض السكري هو حالة تستمر مدى الحياة، مما يعني أن رعايته عملية لا تنتهي أبدًا لكن الخبر السار هو أنه يمكن التحكم في مرض السكري والتعامل مع التوتر عن طريق إجراء بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي متوازن ، والبقاء نشيطًا بدنيًا، ومراقبة نسبة السكر فى الدم، والحصول على قسط كافٍ من النوم.

 
روتين صباحي صحي لإدارة مرض السكري
 

مراقبة نسبة السكر في الدم: يجب أن يكون فحص نسبة السكر في الدم أول شيء في الصباح عندما تكون مصابًا بداء السكري من المهم مراقبة مستوى السكر في الدم قبل التمرين وأثناءه وبعده وقبل النوم أو قيادة السيارة خاصةً إذا كنت تستخدم الأنسولين أو الأدوية التي تخفض نسبة السكر في الدم، سيؤدي التحقق من أرقامك إلى تحسين قدرتك على إدارة مرض السكري

ainagribanner
header

القائمة البريدية

SiteLock

 

ainarabia.com Real PR

 

ainarabia.com Alexa/PageRank